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Sun Liu

直播精華|骨盆翻轉(屁股眨眼)可以調整到全改善?

2019.2.10直播中的花絮 IG上有人發問 『骨盆翻轉可以調整到完全改善?』 可能很多人都有這樣的疑問 特別在太陽線上教室開始前抓出來講解 線上健身房系列影片 https://www.youtu...

只要這樣練,女生也可以練成引體向上!|KK討泥泥

喜歡這樣的影片記得按下Like! 底下留言,記得追蹤和按下小鈴噹! 這部影片列出五個常見無法成功引體向上的原因 詳細解釋及分析 為什麼無法成功引體向上 喵星人KK亂入! 當年拍攝的影片 https:...

你是運動?還是訓練? 太陽線上教室

喜歡這樣的影片記得按下Like! 底下留言,記得追蹤和按下小鈴噹! ↓Sun的臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/SunLiuFit/ ↓IG在這裡(不定期直播 htt...

SUN肌力恢復計畫|睽違8年再次練習二頭彎舉! VLOG.2

喜歡這樣的影片記得按下Like! 底下留言,記得追蹤和按下小鈴噹! 肌力重建計畫第三及第四次訓練 針對目前比較弱的小肌群 以及搭配以往不太一樣的訓練方式 讓整個適應期可以順利的度過 ↓Sun的臉...

太陽槓鈴系列課程-深蹲研習

↓Sun的臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/SunLiuFit/ ↓IG在這裡(不定期直播 https://www.instagram.com/wen909090_8/...

太陽槓鈴系列課程-臥推研習

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泳池裡面也可以做CrossFit!?

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